Päivisin me olemme suurimman osan ajasta pystyasennossa niska suorana, kun taas öisin niska saattaa olla huonossa asennossa monta tuntia. Tämä tarkoittaa sitä, että nikamien pikkunivelet ovat ääriasennossa ja voivat lukkiutua ja tämä aiheuttaa niskakipua. Kaularangan asennon pitäisi olla sellainen, ettei niska ole taipunut tai voimakkaasti kiertynyt.
On useita syitä valita tyyny, joka on hyvä niskalle. Monella niskakipuisista on päänsärkyä tai migreeniä. Kun niskan saa rennoksi, yleensä myös päänsäryt katoavat. Jos heräät aamulla tai yöllä niskakipuun, sinulla on todennäköisesti vääränlainen tyyny. Oikeanlainen tyyny tukee niskaa ja päätä niin, että kaularanka on suoraan rintarangan jatkeena luonnollisessa asennossa.
Jos kärsit niskakivuista, suosittelemme tutustumaan Uni-Medical –sarjan tyynyihimme. Medical Figure on yksi suosituimmista tyynyistämme, eikä turhaan!
Oikeanlainen tyyny pitää niskakivut loitolla
Kun valitsemme oikean tyynyn, tuki niskalle on optimaalinen, mikä auttaa vähentämään
niska- ja hartiakipuja sekä parantaa unen laatua. Tyynyn hankinnassa kannattaa ottaa
huomioon omat nukkumistottumukset, tyynyn muotoilu sekä korkeus; tyynyn tulee olla
hieman korkeampi niskan kuin pään alla.
Tämä on tärkeää sillä tavallinen tyyny voi nostaa pään liian ylös, kun taas liian matalan tyynyn tuki voi jäädä vähäiseksi. Selällään nukkuvalle sopii matalampi tyyny, kun taas kyljellään nukkuva tarvitsee korkeamman tuen pitääkseen selkärangan suorana. Tämän lisäksi mahdolliset allergiat asettavat tiettyjä ehtoja tyynyn valintaan.
Oikean tyynyn valintaan vaikuttavat tekijät:
- Uniasento: Selällään nukkuvalle sopii matalampi tyyny, kun taas kyljellään nukkuva tarvitsee korkeamman tuen pitääkseen selkärangan suorana.
- Kehon rakenne: Tyynyn tulisi sopia käyttäjänsä pään, niskan ja hartioiden leveydelle.
- Materiaali: Viileän ja lämpimän unen ystävälle löytyy omat materiaalit, lisäksi valikoimistamme löytyy allergikoille sopivat materiaalit.
Hyvän tyynyn löytämisessä tulee kuunnella omaa kehoa ja huomioida henkilökohtaiset tarpeet. Pesusuositus tyynylle on 3-4 kertaa vuodessa, suosittelemme myös säännöllistä tyynyn tarkistusta ja vaihtoa noin 1–2 vuoden välein, sillä tyynyn muotoutuessa käyttäjänsä mukaan, sen tukevuus ja muoto voivat muuttua.
Uni-Medical Figure – hyvästi niskakivut!
Vaihdatko nukkuessasi asentoa useasti? Kärsitkö niskakivuista? Univision korkealuokkainen Uni-Medical Figure tyyny soveltuu mihin tahansa nukkumisasentoon. Perhostyynyn muoto tarjoaa nukkujalle tukea niska- ja hartiaseudulle rentouttaen lihaksia.
Alla muutama asiakkaamme kommentti Facebook-sivuiltamme.
”Tämä tyyny mahdollistaa monta nukkuma-asentoa”
”Minun piti heti tilata tuo tyyny. Tänään haen postista.”
”Tuo tyyny on ihan paras, minulla on kaksi käytössä yhtä aikaa. Toinen ajaa sille tarkoitettua virkaa, toinen kainalo tyynynä. Paras helpotus ”kipeiden käsien yö”- pilleri ”
”Minulla on näitä kolme: yksi kotona, toinen mökillä ja kolmas asuntoautossa. Olen kokeillut kymmeniä tyynyjä kipeytyvän niskani vuoksi. Vasta tämä oli sopiva”
”Tämä on todella hyvä niskalleni, hyvin muotoiltu ja tukeva nukkua”
Univision Uni-Medical sarjan toiminnalliset tuotteet on suunniteltu tukemaan terveellistä ja virkistävää nukkumista. Sarjan tuotteet ovat korkealaatuisista materiaaleista Suomessa valmistettuja avainlipputuotteita. Figure tyynyssä kangas on hengittävää puuvillaperkaalia ja täytteenä on 800g untuvantuntuista mikropolyesterikuitua. Suosittelemme tuotteelle 60 asteen vesipesua. Pesusuositus tyynylle on 3-4 kertaa vuodessa. Tyynyä tulee myös pöyhiä säännöllisesti.
Uni Medical –sarjasta löytyy tyyny jokaiselle nukkumisasennolle:
- Figure sopii kaikkiin nukkumisasentoihin
- Future on kyljellään nukkujan tyyny
- Form on selällään & kyljellään nukkuvan valinta
Tee niskalle sopiva tyyny verkkokaupastamme
Me olemme olemassa sinun untasi varten. Haluamme tarjota kaikille laadukasta ja terveellistä unta ja siksi otammekin nukkujan mukavuuden huomioon suunnittelussa ainutlaatuisella tavalla. Mukavuuden lisäksi panostamme laatuun ja kestävyyteen. Suomalaisen työn merkkinä meillä on tuotteissamme Avainlippu-tunnus ja tuotteemme sopivat allergiselle sekä herkälle nukkujalle. Oli nukkuma-asentosi mikä tahansa, meiltä löydät hyvän tyynyn niskalle, joka edistää laadukasta unta ja virkeämpää, kivuttomampaa arkea. Verkkokaupastamme tilaat laadukkaat kotimaiset ergonomiset tyynyt helposti ja nopeasti valitsemaasi noutopisteeseen. Toimitamme tilaamasi tuotteet 3-6 arkipäivän kuluessa tilauksestasi.
Usein Kysytyt Kysymykset Uni Medical -tyynyistä
Mikä tekee tyynystä ergonomisen?
Ergonomiset tyynyt on suunniteltu tukemaan käyttäjän päätä ja niskaa niin, että selkärangan neutraali linjaus säilyy nukkuessa. Ne auttavat ylläpitämään hyvää nukkumisasentoa, joka voi parantaa unenlaatua ja vähentää niska- ja hartiakipuja.
Kuinka valitsen oikean ergonomisen tyynyn?
Valitse tyyny ottaen huomioon nukkumistottumuksesi (esim. nukutko selälläsi, kyljelläsi tai vatsallasi), tyynyn muotoilu ja korkeus. Muista, että tyynyn tulee olla korkeampi niskan kuin pään alla erityisesti selkä- ja kylkinukkujille.
Mitä tuotteita Uni-Medical -sarjassa on saatavilla?
Uni-Medical -sarja tarjoaa ergonomisia muototyynyjä, joista löytyy vaihtoehtoja kaikkiin nukkumisasentoihin. Suosituimpia ovat Uni-Medical Figure, Future ja Form.
Miksi Uni-Medical -tuotteet ovat hyvä valinta?
Uni-Medical tuo ergonomiaa, mukavuutta ja on suunniteltu huomioimaan yksilölliset tarpeet, kuten niskavaivat ja allergiat. Lisäksi tuotteet ovat kotimaisesti valmistettuja ja niille on myönnetty Avainlippu-tunnus.
Ovatko Uni-Medical -tyynyt allergiaystävällisiä?
Kyllä, Uni-Medical -tuotteet sopivat allergiselle sekä herkälle nukkujalle. Jotkin tuotteet saattavat myös kantaa Allergia-, Iho- ja Astmaliiton yhteistyötunnusta.
Voiko ergonomisen tyynyn pestä?
Useimmiten ergonomiset tyynyt on suunniteltu niin, että ne ovat helposti pestäviä, mutta tarkista aina tyynysi hoito-ohjeet yksityiskohtaisten pesuohjeiden varmistamiseksi.
Miten tiedän, milloin ergonominen tyynyni on vaihdon tarpeessa?
Ergonomisen tyynyn tulee säilyttää muotonsa ja tukevuutensa. Jos huomaat, että tyynysi alkaa painua kasaan tai menettää muotonsa, se ei enää tarjoa optimaalista tukea ja on aika harkita uuden tyynyn hankkimista.
Miten ergonominen tyyny parantaa unenlaatua ja vähentää kipuja?
Ergonominen tyyny voi vähentää niska- ja hartiaseudun jännitystä, mikä mahdollistaa rentoutuneemman unen ja ehkäisee keskenunista heräämistä kipuilun takia. Tämä voi myös auttaa syvemmän unen saavuttamisessa ja unen kokonaislaadun parantamisessa.
